Videoer - Fysisk træning og sejlads

Hurtig link til at se de øvrige kategorier af videoer.

Tilrigning og setup       Manøvre Teknik Fysisk træning og sejlads
Se videoer Mærkerundinger       
Bomninger
Vendinger

Kryds   
Halvvind              
Læns

Se videoer

  

How top sailors

Sailing Fitness - Warm up - with RYA and British Sailing Team Sports Scientists Tim Jones

Pre-Sailing Warm Up&Stretches

Hiking Masterclass - Top Tips for Laser Sailing - Improve your racing with Nick Thompson